Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
596 kcal
|
Vet: 33,66g | Eiwit: 24,84g | Kolhy: 47,94g.
Ontbijt: Manzana Verde. Lunch: Empanada de Carne. Diner: Huevo Frito sin Grasa, Bife de Chorizo. Snacks/Andere: Panacity Pan Integral con Semillas. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hernan41's Gewicht Geschiedenis
|