Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 36,07g | Eiwit: 22,19g | Kolhy: 177,28g.
Ontbijt: Coffee, coffee creamer. Diner: Onion Powder, PAM Original No-Stick Cooking Spray, PORK CHOP CENTER CUT BONELESS COOKED, ONIONS, COOKED 1 CUP, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). Snacks/Andere: PRETZEL CRISPS (SNACK FACTORY), Cheez-It Cheez-It Reduced Fat Crackers, Ritz Toasted Chips - Veggie, Halls Sugar Free Cough Drops, CRYSTAL LIGHT. meer...
|
|
1531 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 57 minuten, Huishoudelijk Werk - 29 minuten, Koken - 57 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
stepbench's Gewicht Geschiedenis
|