Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 49,76g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 165,62g.
Ontbijt: Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar. Lunch: Keurig Hot Chocolate, Egg, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Potato, Cherry Tomatoes. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Andere: Beer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DomOlive's Gewicht Geschiedenis
|