Anesthéline's Logboek, 23 jun 22

Allez, on y croit!😃😃😃🤩
70,5 kg Tot nu toe verloren: 18 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2022:
1404 kcal Vet: 66,46g | Eiwit: 39,29g | Kolhy: 162,53g.   Ontbijt: Thé sans Sucre, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Lunch: Fraises avec le Sucre, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), Pastèque, Melon, Crème Fraîche Épaisse. Diner: Saupiquet Encornets à la Provençale , Baguette, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Abricots, Leader Price Poêlée d'encornets à la Provençale, Melon. meer...
2059 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Oui, et tu as raison d'y croire ! 😊 
24 jun 22 door lid: maya.frjenesuispas1numéro
18 kilos de perdus depuis que tu t'es inscrite, c'est un très beau résultat. 🤗🤗🤗 
24 jun 22 door lid: maya.frjenesuispas1numéro
Oui… mais avec des effets yoyo lol! J’espère pouvoir y arriver et garder le cap, comme à chaque retour ici! 😉😃😃 
24 jun 22 door lid: Anesthéline
Oui, en réalité, tu as perdu plus. L'effet yo-yo est aussi une de mes spécialités. Pourtant je n'ai pas pris option yo-yo au collège ou au lycée. 😃  
24 jun 22 door lid: maya.frjenesuispas1numéro
Bravo! 
24 jun 22 door lid: Emmalita974
Maya, pour l’option yo-yo, je n’avais pas fait ce choix non plus! 
24 jun 22 door lid: Anesthéline
Merci à tous pour ce chaleureux soutien😃 
24 jun 22 door lid: Anesthéline
Bravo 👏🏻 
27 jun 22 door lid: stefyr31

     
 

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