Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 54,60g | Eiwit: 84,34g | Kolhy: 317,73g.
Ontbijt: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pomme, Nutella Nutella. Diner: Abricots, Nectarines, Pilon de Poulet, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté). Snacks/Andere: Lidl Galette de Riz Bio Chocolat Noir. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique 1 - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|