Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 57,92g | Eiwit: 129,50g | Kolhy: 174,53g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Пористый Горький, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Киви, Магнит Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Черешня, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Diner: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Andere: Абрикос, Магнит Слива, Черешня, Гастроном Профитроли с Белковым Кремом Заварные. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
хотьба - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiskamuryska88's Gewicht Geschiedenis
|