st79st's Logboek, 23 jun 22

Guten Morgen 😃
Auch das gehört dazu, geht nicht nur nach unten
90,9 kg Tot nu toe verloren: 81 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2022:
1542 kcal Vet: 54,25g | Eiwit: 109,15g | Kolhy: 166,48g.   Ontbijt: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Lunch: Kühne Joghurt Dressing, Mischgemüse. Diner: Äpfel, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Snacks/Andere: Eiskugel, Eiswaffel. meer...
5359 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

55 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
richtige Einstellung 👍 
22 jun 22 door lid: *Skorpion-Queen*
leichte Schwankungen sind normal und vollkommen okay. Gute Einstellung 💫 
22 jun 22 door lid: Frechdachshoch3
😂 Das ich das mal erleben darf , aber so wie wir dich kennen, sieht das morgen schon wieder anders aus ☝ 
23 jun 22 door lid: myna13

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


st79st's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.