Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 98,77g | Eiwit: 104,08g | Kolhy: 156,25g.
Ontbijt: Smart Formula Батончик Cocoa-Mint, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Клубника, Семушка Ореховая Смесь, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 9%. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с овощами. Diner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Окей Курага Сушёная, Пятерочка Груша Желтая, Завод Пастухова Суфле Молочное с Черникой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|