Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 76,22g | Eiwit: 85,16g | Kolhy: 244,04g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо Всмятку, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Lunch: Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Макароны Отварные. Diner: Шаурма. Snacks/Andere: Песочное Печенье, Пятерочка Груша Сезонная , Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Квас, Чай с Молоком. meer...
|
|
3566 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ikar+'s Gewicht Geschiedenis
|