Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 69,56g | Eiwit: 101,17g | Kolhy: 125,00g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Archer Farms Italian Style Sandwich. Diner: Papa John's Garlic Knots, Meatballs with Sauce (Mixture), Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|