Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 48,91g | Eiwit: 46,06g | Kolhy: 117,18g.
Ontbijt: AH Zoete Puntpaprika, Groene Thee, Rodeo Sugar Free Energy Drink. Lunch: Lipton Ice Tea Zero, Lenny & Larry Protiene Chocolate Chip Coockie. Diner: Roerei. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Quaker Havermout Reep Chocolade, Nature Valley Crunchy Haver en Pure Chocolade. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bookertje's Gewicht Geschiedenis
|