|
После того как я ушла из 25 потока физик, вес начал скакать.. Но к моей радости в пределах 1кг. И понятное дело, на время мне пришлось отказаться от подсчета. Сейчас снова хочу упасть в дефицит, пора заканчивать поддержку и попробовать самой.
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
422 kcal
|
Vet: 16,16g | Eiwit: 59,17g | Kolhy: 10,90g.
Ontbijt: Сухие Цельные Семена Кунжута, ЭГО Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|