Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 17,32g | Eiwit: 37,99g | Kolhy: 146,64g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Gulrot 170g, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. meer...
|
|
3224 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|