|
Lngn 28.5
Leher 32.5
Pinggang 81
Panggul 105
Paha bawah 46
Tengah 53
Atas 63
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 29,20g | Eiwit: 64,95g | Kolhy: 117,92g.
Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Kroket. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glisaris's Gewicht Geschiedenis
|