Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 81,90g | Eiwit: 89,79g | Kolhy: 149,91g.
Ontbijt: Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Макси Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Яйцо, Гречка, Подсолнечное Масло. Diner: Фармстандарт Ферро Гематоген, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Айсберри Мороженое Жемчужина России , Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|