Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 57,65g | Eiwit: 48,08g | Kolhy: 167,32g.
Ontbijt: Salade de Fruits, Baguette, Oeuf. Lunch: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Melon, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Pâtes (Cuites), Toque du Chef Tripes à la Mode de Caen. Diner: Sondey Tartelettes Caramel Chocolat au Lait , Huile de Tournesol, Salade Verte, Petites Côtes de Boeuf, Grand Frais Salade de Fruits . Snacks/Andere: Sondey Tartelettes Caramel Chocolat au Lait, Banane. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|