Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 36,23g | Eiwit: 54,81g | Kolhy: 120,46g.
Ontbijt: La Campagnola Mermelada de Damasco, CasanCrem CasanCrem Light, G&M Galletas Marineras. Lunch: Natura Mayonesa, Coliflor Cocido (Fresco), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Diner: Natura Mayonesa, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Frizata Hamburguesa de Brócoli, Arveja y Chía, Veneziana Pan de Hamburguesa. Snacks/Andere: Muffin de Chocolate, Yogurísimo Yogurt Bebible. meer...
|
|
1533 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Werken - 2 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
satu-vicky's Gewicht Geschiedenis
|