Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 27,25g | Eiwit: 48,97g | Kolhy: 227,52g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Kelapa, Gula Merah, Singkong Rebus. Lunch: Uleg Sambal Terasi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada, Nasi Putih. Diner: Madurasa Madurasa, Yakult Yakult, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Snacks/Andere: Bubur Sumsum, Pepaya, Semangka. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Zumba - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rahmawatinoviida's Gewicht Geschiedenis
|