Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 46,02g | Eiwit: 101,83g | Kolhy: 187,59g.
Ontbijt: Club Social Integral, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Andere: Pão Francês sem Miolo, Mortadela. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
9.alves's Gewicht Geschiedenis
|