Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 84,54g | Eiwit: 110,98g | Kolhy: 198,01g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Spence & Co Nova Lox, Bagel. Diner: Baguette, Rao's Homemade Italian Wedding Soup, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Snacks/Andere: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Sara Lee Pound Cake Slices, Beer, Apples, Peach. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|