Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 47,74g | Eiwit: 111,19g | Kolhy: 139,39g.
Ontbijt: Café (Infusão), Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Café. Lunch: Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada. Snacks/Andere: Tomates, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Black Skull Whey 100% HD, Banana Prata, Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose, Sadia Presunto Cozido Magro, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ameixas, Black Skull Whey 100% HD, Danone Iogurte Natural Integral . meer...
|
|
380 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|