MobileGoo's Logboek, 21 jun 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
78,8 kg Tot nu toe verloren: 41,4 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2022:
2418 kcal Vet: 53,89g | Eiwit: 96,07g | Kolhy: 410,85g.   Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines. Lunch: Grape Tomatoes, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Peaches, Bananas, Clementines. Diner: Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 2% Milk, Clementines, Bananas, Redpath Brown Sugar, General Mills Original Cheerios. Snacks/Andere: Tim Hortons Double Double (Medium), Wendy's Classic Chocolate Frosty (Small). meer...
2589 kcal Activiteit: riding mower - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Weed trimming - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MobileGoo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.