Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 41,77g | Eiwit: 99,24g | Kolhy: 144,81g.
Ontbijt: Putih Telur Matang. Lunch: Tahu Bakso, Pentol, Dada Ayam, Nasi Merah. Diner: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Nasi Kuning. Snacks/Andere: Pepaya, Pepaya. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaienab94's Gewicht Geschiedenis
|