Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 35,17g | Eiwit: 123,29g | Kolhy: 141,45g.
Ontbijt: Sosis Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih, Vital Proteins Collagen Peptides, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lunch: Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Seblak, Vital Proteins Collagen Peptides, Pepaya, Buah Naga. Snacks/Andere: Jambu Kristal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Pisang, Kue Talam. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kresna NanuL's Gewicht Geschiedenis
|