Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 55,09g | Eiwit: 94,83g | Kolhy: 159,87g.
Ontbijt: Активиа Бифидойогурт Яблоко-Злаки, Сахар, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Дары Кубани Сок Яблоко-Персик, Инди Буженина из Индейки, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Чемпион, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. Lunch: Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана, Щи с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом. Diner: Сливы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Инди Буженина из Индейки, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью. Snacks/Andere: Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черешня, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darybul's Gewicht Geschiedenis
|