Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 90,45g | Eiwit: 95,16g | Kolhy: 161,15g.
Ontbijt: Kroger 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Bagel, Spence & Co Nova Lox. Diner: Potato French Fries, KFC Cole Slaw, Uno Chicago Grill Wedge Salad, Chili's Half Rack of Original Baby Back Ribs. Snacks/Andere: Beer, Hershey's Kit Kat, Peach, Red Table Wine. meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|