Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 81,04g | Eiwit: 62,86g | Kolhy: 224,84g.
Ontbijt: Harina PAN Arepa, Patatas Cocidas, Cachapa, Champiñones Cocidos, Violife 100% Vegan Cream Cheese Original. Lunch: Nut Harvest Mixed Nuts, Smart Menu Dried Fruit Mix, Papa Murphy's Pizza Croutons, Costco Sesame Dressing, O'Charley's Honey Mustard Dressing, Espinacas, Mangos, Piña, Kale, Aguacate. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Cebollas, Pimentón, Pimienta Negra, Orégano, Ajo en Polvo, Lentejas Cocidas. Snacks/Andere: Churros, Ikea Almond Cake. meer...
|
|
385 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elizz0's Gewicht Geschiedenis
|