Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 76,51g | Eiwit: 92,57g | Kolhy: 250,60g.
Ontbijt: Aldi Felsenbirnen, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Banane, Erdbeeren, DM Bio Erdnussmus, Aldi Haferflocken, DM Bio Dinkel Flakes . Lunch: Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Aprikosen, Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Aubergine, Kirschtomaten, Ei, Frühlingszwiebeln, Äpfel, Süßkirschen. Diner: Olivenöl, Babybel Babybel Light, Erdnüsse, Wassermelone, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Gazi Ayran, Erdbeermarmelade, Lindt Schokolade 90%, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Ener Bio Sojadrink Natur. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Gym (Turnen) - 45 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|