Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 42,5 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 78,02g | Eiwit: 111,48g | Kolhy: 178,24g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Ветчина Куриная, Сливочное Масло, Багет, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Три Корочки Сухарики, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Глобус Плов с Курицей. Diner: Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Табрис Пельмени . meer...
|
|
712 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|