|
20.06.22
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2288 kcal
|
Vet: 92,48g | Eiwit: 145,81g | Kolhy: 214,06g.
Ontbijt: Now Foods Омега 3, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Вареное Яйцо, ГМЗ Молоко 2,6%, Селянське Масло 72,5%, Сквирянка Гречневые Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Селянське Масло 72,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Penne Rigate . Diner: Now Foods Омега 3 , Яготинська Сметана 15%, Белоцерковский Творог 9%. Snacks/Andere: Черешня Черешня, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
<Savage>'s Gewicht Geschiedenis
|