Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
542 kcal
|
Vet: 25,88g | Eiwit: 33,98g | Kolhy: 48,49g.
Lunch: Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Jawara Saus Sambal, Fiesta Chicken Sausage, Bawang Putih, Edamame, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Telur. Diner: Maggi Magic Lezat, Garam Laut, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Chicken Nugget, Telur, Fukumi Nasi Porang, Fiesta Chicken Sausage, Brokoli Dimasak (dari Segar), Selada, Tomat Merah. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stephanie fang's Gewicht Geschiedenis
|