Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
114,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
547 kcal
|
Vet: 5,45g | Eiwit: 48,81g | Kolhy: 67,45g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Andere: Appelsin 185g, Gulrot 150g. meer...
|
|
3270 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|