Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2014
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 49,62g | Eiwit: 47,00g | Kolhy: 231,84g.
Ontbijt: Milbona Magerquark, Honig, Milbona Magerquark, Marmelade, Roggenbrötchen, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Rama Cremefine Creme Fraiche, Real Quality Schollenfilets Natur, Kühne Curry Sauce, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis. Diner: Gurke (mit Schale), Tomaten, Peperoni, Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Handgemachter Hinterschinken, Lidl Kornachter Körnerbrot. Snacks/Andere: Wasser, Whisky, Kohlrabi, Banane, Speiseeis, Macarons, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Ja! Würfelzucker, Tee. meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
Liegen - 15 minuten, Zitten - 8 uren en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Stilstaan - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|