Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 43,42g | Eiwit: 62,26g | Kolhy: 102,97g.
Ontbijt: Sunflower Oil, Egg (Whole) , Sugar, SPAR Full Cream Fresh Milk. Lunch: Wellington's Tomato Sauce, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen) , Green Peas (Frozen) , Fish Fingers. Diner: Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Sugar, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Cabbage , Sunflower Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Sugar, SPAR Full Cream Fresh Milk, Rainbow Simply Chicken Premium Polony, Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lizelle art's Gewicht Geschiedenis
|