Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 52,39g | Eiwit: 55,24g | Kolhy: 157,54g.
Ontbijt: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Abricots. Lunch: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Melon, Courgette, Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf. Diner: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Concombre (Pelé), Ovive Truite Fumée , Abricots, Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Melon. Snacks/Andere: Elle & Vire Beurre Doux , Baguette, Banane, Sondey Tartelettes Caramel Chocolat au Lait , St Michel Madeleine. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|