Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 57,59g | Eiwit: 52,17g | Kolhy: 153,95g.
Ontbijt: Fortune Minyak Goreng, Ikan Mujair Goreng, Kangkung, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah. Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Fortune Minyak Goreng, Telur Orak-Arik, Kembang Kol, Wortel, Tumis Buncis, Nasi Putih. Diner: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nabati Chocolate Wafer, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alesha Hibatillah Rahman's Gewicht Geschiedenis
|