Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2014
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2853 kcal
|
Vet: 113,43g | Eiwit: 175,44g | Kolhy: 313,72g.
Ontbijt: Pink Lady Apples, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Bacon. Lunch: Ice Cream, Raspberries, Pork Chop, Butter, Trader Joe's Rustic Ciabatta Flatbread. Diner: Ground Beef (Cooked), Cucumber (with Peel), Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce, Carrots, Tomatoes. Snacks/Andere: Butter, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Ice Cream, Red Delicious Apples, Huckleberries, Red Raspberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Wyman's Fresh Frozen Red Raspberries, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), MuscleTech Whey Protein Elite Series, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|