Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2022
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 92,79g | Eiwit: 97,74g | Kolhy: 131,84g.
Ontbijt: Kroger 2% Reduced Fat Milk. Lunch: White Bread , Fried Pork Steak or Cutlet, Ajinomoto Beef Oriental with Onion (Gyu Don). Diner: California Pizza Kitchen The Works Pizza, Cheese Sandwich, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado, Chicken Wing, Pork Loin (Tenderloin) , White Rice. Snacks/Andere: Peach, Apples , Shortbread Cookies , Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Mochaccino Chocolate Coffee Sundae Pudding Snack. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|