Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2022
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2860 kcal
|
Vet: 110,18g | Eiwit: 117,30g | Kolhy: 350,55g.
Ontbijt: Народное Здоровье Гематоген Детский, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Сметана 15%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ого Семена Льна, Лента Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Урбеч Урбеч из Ядер Кешью, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Сметана 15%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Петелинка Печень Куриная. Diner: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Урбеч Урбеч из Ядер Кешью, Сметана 15%, Good Food Чернослив без Косточки, Творог 9%, Арахис, Лента Яблоко. Snacks/Andere: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Лента Леденцы Ассорти. meer...
|
|
3143 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 57 minuten, Rusten - 4 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|