java1469's Logboek, 19 jun 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2022
73,3 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg.    Nog te gaan: 4,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juni 2022:
1342 kcal Vet: 51,53g | Eiwit: 54,89g | Kolhy: 167,69g.   Ontbijt: Abricots, Bio Nature Miel Liquide , Envia Bifidus Nature, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . Lunch: Toque du Chef Pizza Prosciutto . Diner: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Vinaigrette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Oranges, Melon. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant. meer...
2002 kcal Activiteit: Lezen - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


java1469's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.