|
Good afternoon fat secret hope you all are well been super busy.stay safe healthy and strong
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 47,82g | Eiwit: 37,03g | Kolhy: 102,60g.
Ontbijt: Egg, Grits, Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Plain or Buttermilk Biscuits . Lunch: Cheeseburger . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Congrats and happy weekend, MM!
18 jun 22 door lid: Draglist
|
18 jun 22 door lid: Fritzy 22
|
Thanks everybody.new goal 10 more lbs got home today and a tree fell in my yard lots of firewood and chainsaw work ahead.
18 jun 22 door lid: mountainman2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|