|
😔😔
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
549 kcal
|
Vet: 32,75g | Eiwit: 36,56g | Kolhy: 23,37g.
Ontbijt: بذور الشيا, دانون زبادي, خضار سلطه, زيت الزيتون, دولفين تونة. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
وارد يحصل عادي جدا ممكن تبقى زيادة عضلات أو عظم مش شرط دهون وعاش يعني يا صحبي مش مشكلة كله بيعدي وبنقدر بس بنحب بس نسمع اللي بيشجعنا
18 jun 22 door lid: shawkyo342
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marian_safwat's Gewicht Geschiedenis
|