|
Еще одна неделька позади💪🏻, вроде бы и похудела на 5,5 кг, но почему то я их совсем не вижу в зеркале 😔 вроде бы 5 кг не мало же 🥺, или все таки так сильно зажралась?!🤨когда же я увижу результат?
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 33,79g | Eiwit: 37,01g | Kolhy: 149,24g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Пятерочка Сахар, Крупно Овсяные Хлопья не Требующие Варки, Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Кухмастер Икра Из Кабачков, Спагетти. Diner: Болгарский Перец, Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Свиная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|