Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3005 kcal
|
Vet: 74,82g | Eiwit: 87,94g | Kolhy: 275,82g.
Ontbijt: Maribel Dżem z Czarnej Porzeczki, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Mlekovita Ser Sokół bez Laktozy, Duda Salceson z Golonką, Sałata, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Pilos Śmietana 18%, Victus Sałatka Łagodna Piknikowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Andere: Drosed Nuggetsy z Piersi Kurczaka, Hortex Warzywa na Patelnię ze Szpinakiem, Okocim Piwo, Kawa z Mlekiem i Cukrem. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|