Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2022
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
474 kcal
|
Vet: 12,82g | Eiwit: 22,35g | Kolhy: 71,12g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Apel Granny Smith, Buah Naga. Lunch: Sayur Bening Bayam, Nasi Merah, Telur Rebus, Tahu Kukus. Diner: Kentang Rebus, Tahu Bacem. Snacks/Andere: Salak, Buah Naga. meer...
|
|
1484 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sagita1406's Gewicht Geschiedenis
|