Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 85,67g | Eiwit: 102,14g | Kolhy: 208,58g.
Ontbijt: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Растительное Масло, Ячневая Каша. Lunch: Компот, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Рис. Diner: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Рис. Snacks/Andere: Чай с Молоком, Груша. meer...
|
|
3573 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ikar+'s Gewicht Geschiedenis
|