PurpleAsh93's Logboek, 17 jun 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
68,5 kg Tot nu toe verloren: 13,2 kg.    Nog te gaan: 7,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2022:
1587 kcal Vet: 69,76g | Eiwit: 44,78g | Kolhy: 197,56g.   Ontbijt: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant, Oatmeal, Brown Sugar. Lunch: Del Monte Cantaloupe, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, WinCo Foods Wheat Bread. Diner: Little Caesars Crazy Bread, Combination Pizza. Snacks/Andere: Cold Stone Creamery Cookie Dough Mix-in, Cold Stone Creamery Cake Batter Ice Cream (Love It), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Chocolate Pretzel Nut. meer...
1786 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You're doing fantastically! 💪🏼❤️ 
18 jun 22 door lid: davidsprincess
Thanks DP😍 today, I am feeling strangely motivated! I haven’t felt this good since long before my pregnancy. I think it has something to do with being more involved in FS and logging. I haven’t logged my food in a very long time, so this week getting back to it has me in a new mindset! Thanks for the encouragement💪🏼 
18 jun 22 door lid: PurpleAsh93
I agree. At first it seems like a pain but then it's second nature and easy peasy. Good for you!  
19 jun 22 door lid: davidsprincess
great job 👏  
19 jun 22 door lid: ridemariel
👍👍💪👏👏👏 
19 jun 22 door lid: Jule Go !

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


PurpleAsh93's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.