Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2550 kcal
|
Vet: 102,92g | Eiwit: 133,19g | Kolhy: 262,48g.
Ontbijt: Окей Банан, Народное Здоровье Гематоген Детский, Магнит Сыр Российский 50%, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Ростик'c - KFC Чикен Пита, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый. Diner: Урбеч Урбеч из Кешью, Сметана 15%, Good Food Чернослив без Косточки, Лента Яблоко, Арахис, То, Что Надо! Джем Клубничный, Творог 9%. Snacks/Andere: Лента Леденцы Ассорти. meer...
|
|
2706 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|