Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2014
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2316 kcal
|
Vet: 86,24g | Eiwit: 109,31g | Kolhy: 277,36g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Славянские Традиции Творог 9%. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Valio Сливочное Масло, Спагетти. Diner: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Andere: SAN 100% Pure Platinum Whey, Nestle Kit Kat (46г), Золотой Стандарт Пломбир со Сгущенкой, Кофе с Сахаром, Креатин, Roshen Бешеная Пчелка. meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 2 uren en 17 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 5 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Autumn Pearl's Gewicht Geschiedenis
|