Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 36,36g | Eiwit: 64,50g | Kolhy: 155,38g.
Ontbijt: Bakmi GM Mie Ayam. Lunch: Kecambah, Pakcoy, Kubis, Bango Kecap Manis, Nasi Coklat, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Diner: Anlene Actifit Cokelat, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Snacks/Andere: Oatbits Oat 8 Rasa Almond, Ladang Lima Blackmond, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
cia028's Gewicht Geschiedenis
|